Những cách hạ sốt dân gian đơn giản dưới đây các mẹ nên biết để chăm sóc sức khỏe cho trẻ tốt hơn.
Cách hạ sốt bằng lau nước ấm
Theo thông tin trên báo Infonet, để hạ sốt cho trẻ thì sau khi cởi bớt quần áo cho thoáng mát, ngâm khăn mặt vào nước ấm, không nóng quá, vắt khô và đắp vào những vùng dễ thấm nước trên cơ thể như nách, bàn chân, bàn tay và háng để làm giảm nhiệt.

Ngoài ra, bạn cũng có thể đắp khăn ẩm lên trán và gáy. Chú ý thay khăn thường xuyên sau vài phút.
Phương pháp hạ nhiệt này rất tốt cho những trường hợp bị sốt cao vì chúng giúp kiểm soát mức thân nhiệt hiệu quả.
Tắm nhanh nước ấm để làm thư giãn cơ thể bằng cách ngâm mình vào bồn nước ấm có độ nóng thấp hơn nhiệt độ cơ thể khoảng 2 độ.
Lưu ý: Không dùng nước quá lạnh vì nước lạnh làm nhiệt độ bên trong cơ thể tăng lên.
Cách hạ sốt bằng chanh tươi
Ai cũng biết chanh tươi có tác dụng hạ nhiệt. Hạ sốt bằng chanh tươi phương pháp này thường được áp dụng cho những trẻ bị sốt cao từ 39,5-40 độ, cần hạ sốt nhanh. Bạn chỉ cần cắt quả chanh làm nhiều lát mỏng rồi chà nhẹ lên trán, khủy tay, khủy chân và dọc sống lưng.
Lưu ý, khi chà chanh bạn nên tránh những chỗ da bé bị xước, bị ngứa. Nếu trường hợp bé kêu xót, bạn vẫn nên cố gắng để từ 2-3 phút rồi mới lau.

Hạ sốt bằng khoai tây

Khoai tây được thái thành từng lát nhỏ, ngâm vào giấm trong khoảng 10 phút rồi đặt các lát khoai tây lên trán và đặt một chiếc khăn lên trên. Sau 20 phút, các bạn sẽ thấy ngay tác dụng hạ sốt của khoai tây.

Cho trẻ uống nước rau húng quế

Theo Khám Phá, rau húng quế không chỉ là rau thơm ăn kèm với nhiều món ngon mà còn là vị thuốc quý trong Đông y với tác dụng an thần, giảm strees, cảm sốt, trầm cảm hiệu quả.
Cách thực hiện như sau: Đun sôi 20 lá rau húng quế + 1 thìa cafe gừng băm + 200ml nước. Đun tới khi chỉ còn 1 bát nước nhỏ, cho thêm chút mật ong, đảo đều, tắt bếp. Sau đó, cho trẻ uống từ 2 - 3 lần/ngày. Uống liên tục như vậy trong 3 ngày, triệu trứng cảm sốt của trẻ sẽ nhanh chóng chấm dứt.

Tắm nước tinh dầu oải hương hoặc tràm

Một cách hạ sốt an toàn và hiệu quả khác là tắm cho trẻ với tinh dầu oải hương hoặc tràm. Hai tinh dầu này có tác dụng thông mũi, giảm sốt, giữ ấm cho cơ thể, phòng tránh cảm lạnh. Ngay khi thấy trẻ có dấu hiệu sốt nhẹ, mẹ cho trẻ tắm với nước ấm, nhỏ vài giọt tinh dầu và tắm trong phòng kín. Tắm xong, mẹ lau khô, mặc quần áo, cho trẻ nằm hoặc chơi nơi thông thoáng, ít giò lùa. Như vậy, trẻ sẽ nhanh hạ sốt mà không cần thuốc.

Ăn đồ ăn lỏng, uống nước ấm

Để con nhanh chóng hạ sốt, mẹ cũng không quên việc bổ sung dinh dưỡng và cho con uống nhiều nước. Khi bị sốt, cơ thể ra mồ hôi nên rất dễ dẫn tới kiệt sức, mất nước, mắt, miệng khô. Mẹ cần phải cho trẻ ăn thức ăn dạng lỏng để dễ tiêu và uống nhiều nước ấm hơn bình thường.
Lưu ý, uống nước ấm để bổ sung nước, giúp cơ thể thải độc, nhanh hạ sốt. Mẹ không cho trẻ uống nước quá nóng gây bỏng miệng hoặc lạnh gây đau răng hoặc lạnh bụng.

Massage bằng trà hoa cúc

Để cơn sốt nhanh hạ, mẹ cũng có thể masage bằng trà hoa cúc cho trẻ. Hương thơm dịu nhẹ từ trà, những động tác massage nhẹ nhàng từ mẹ sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Cách làm như sau, mẹ pha một ấm trà hoa cúc, sau đó nhúng tay vào nước và đặt nhẹ nhàng lên ngực bé, xoa bóp toàn bộ cơ thể bé, vuốt dọc tay chân, hông, vai để cơ thể bé giảm đau nhức, mỏi. Làm liên tục như vậy khoảng 3 lần giúp cơ thể bé mau giảm nhiệt, giảm đau nhức.
Cho bé uống nhiều nước
Hay như cách đơn giản dưới đây từ báo Khám Phá thì trẻ bị sốt các mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước. Uống nước là một nhu cầu tối cần thiết của cơ thể, đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Và khi bé sốt, lượng nước thoát qua da và hô hấp khiến cơ thể bé càng đòi hỏi phải được bù nước. Các mẹ cần lưu ý bổ sung nước cho bé bằng cách cho bé uống nhiều nước có khoáng chất và Vitamin như trái cây, súp. Không nên cho bé uống nước có gas hoặc caffeine.
Nằm nơi thoáng gió
Báo Khám Phá cũng đưa ra lời khuyên khi trẻ bị sốt theo phương pháp dân gian truyền miệng, khi bé sốt nên kiêng gió nên nhiều bố mẹ thường cho bé sốt nằm trong phòng kín, quấn nhiều lớp chăn. Điều này sẽ khiến bé khó chịu, ngột ngạt đồng thời làm bé toát mồ hôi và mồ hôi không thoát được ra ngoài sẽ thấm ngược lại cơ thể, dẫn đến viêm phổi.
Do đó, bước đầu tiên trong các cách hạ sốt nhanh cho bé là để bé nằm nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát, yên tĩnh, như vậy sẽ giúp nhiệt độ cơ thể trẻ giảm nhanh hơn.
Thay quần áo mát
Khi bé sốt, bé dễ bị mất nước qua da và hô hấp do đó tay chân bé sẽ lạnh hơn bình thường, nhiều mẹ vội vàng cho bé mặc nhiều quần áo vì sợ bé lạnh. Đây là cách làm sai lầm và có thể gây hậu quả nghiêm trọng do ủ ấm cho bé sẽ càng làm tăng thân nhiệt, dẫn đến co giật.
Bước tiếp theo là nới lỏng quần áo, cho bé mặc mỏng, nhẹ, thoáng mát. Nếu bé cảm thấy lạnh chỉ nên đắp cho bé một chiếc chăn mỏng.